Wie kann man sich beruhigen...?

[Schlumpf]

Hallo ihr lieben erfahrenen Bräute

Ich freue mich so riesig auf unsere Hochzeit - und jetzt ist es auch gar nicht mehr lange!!!
ABER: ein negativer Beigeschmack ist irgendwie trotz der ganzen Freude dabei....: ich werde den ganzen Tag im Mittelpunkt stehen und ALLE Leute, die da sind (und das sind ca. 110) werden NUR auf mich und meinen Mann gucken... bei dem Gedanken wird mir ehrlich gesagt ganz anders

Ich kann überhaupt nicht gut im Mittelpunkt stehen, es grenzt schon an eine soziale Phobie (falls jemand was damit anfangen kann): Redeangst vor vielen Menschen, Angst vor dem Rotwerden etc. - und jetzt, wenn ich an den großen Tag denke, kommen manchmal Gedanken über mich wie "Was ist, wenn mir in der Kirche schlecht wird und ich mich schlimmstenfalls übergeben muss?" oder "Was ist, wenn ich umkippe?" oder "Was ist, wenn ich eine Panikattacke bekomme?".... oder "wenn ich beim Ja-Wort kein Ton rausbekomme"......
Ist das nur bei mir so, weil ich sowieso ein sehr angst- und panikanfälliger Mensch bin oder ist das "normal" (so weit man das als normal bezeichnen kann)?

[Mephista]

Hallo Schlumpf,

ich denke, viele Deiner Gedanken haben die meisten Bräute, das ist ganz normal.

Hier werden oft die Bach-Rescue-Tropfen oder -Bonbons empfohlen, vielleicht hilft Dir das ja auch.

Ansonsten überlege Dir einfach mal den "Worst Case" - dann wirst Du feststellen, dass nichts wirklich schlimm ist! Du hast an diesem Tag viele freundliche Menschen um Dich herum, die Dich unterstützen und Dir zur Not den Text vorsagen.

Von unserer standesamtlichen Trauung kann ich nur sagen (und ich mag die Mittelpunktstellung auch nicht wirklich), dass viele Zeitspannen sowieso einfach so an mir vorbei gelaufen sind, weil ich ein wenig wie unter Strom stand. Also: Alles normal.

[JaneDoe]

Ich hatte das auch, zwar nicht so stark, aber diese Gedanken sind echt normal. Nimm dir Globulis mit (homöopathisch in der Apo, schau mal im Netz, welche besser passen: Argentum Nitricum oder Aconitum, als Potenz schlage ich D6 vor) und nimm 5 Stück, wenn du merkst, dass die Panik hochsteigt.

[Patrizia]

Ich vermute auch, dass man sich verrückt macht ohne, dass es so schlimm ist. Klar gucken alle beim Einzug in die Kirche und beim Hochzeitstanz aber die Menschen sind auch auf ihre eigenen Bedürfnisse aus Es werden dich nicht ständig 110 Menschen rund um die Uhr angucken... Ich mag es auch nicht im Mittelpunkt zu stehen, aber es gehört ja doch irgendwie dazu

[Kathi1982]

Du kannst auch Rescue Tropfen oder Dragees nehmen. Die sind aus Bachblüten und helfen ganz gut.

Aufregung ist ganz normal, aber wenn es bei dir so schlimm ist, dann versuch es mal mit einem der pflanzlichen Mittelchen.

[Kybele]

ich muss zugeben, ich glaub nicht an diese homöopathischen Mittelchen Aber sie können durchaus helfen. Also besorg dir ein paar Rescue-tropfen aus der Apotheke
Und ich kenn das, wenn man nicht gern im Mittelpunkt steht. Aber alles, was du bis jetzt aufgezählt hast, sind ja Situationen, wo man meistens unter vielen Fremden ist. Das wird eure Hochzeit, mit den Menschen die euch am Herzen liegen!
Wenn du kein Wort rauskriegst, ist das höchstens niedlich, aber nicht peinlich. Die Leute sind da um sich mit euch und für euch zu freuen, dann sieht man, dass meiste aus einem anderen Blickwinkel.
Und wenn du mit jedem einzelnen gerne unterwegs bist, warum solltest du es nicht auch sein, wenn sie alle zusammen in einem Raum sind

[Nai]

ganz im ernst? ich würd mir ja eher gedanken machen wenn man NICHT nervös wird
ich werd mir auch so bonbons besorgen, weil ich vermutlich vor panik und nervosität sterben werde mit bachblüten hab ich (nicht lachen bitte) bei meinen haustieren ganz hervorragende erfahrungen gemacht, also taugen die für mich bestimmt auch

[aster2610]

Ich war die letzte Stunde vorher auch so was von nervös. Mir hat man ein Glas Cremant in die Hand gedrückt

[KayCee]

Und da wär er wieder, der gute Tropfen.

Ich hab die Rescue Tropfen und werde vorsorglich schon drei Tage vorher anfangen täglich welche zu nehmen. Mein Männe bekommt die auch verordnet.
Und falls das nicht ausreicht, hab ich die Bonbons noch für den Tag der Tage...

Cremant macht mich ja eher hippelig.

[aster2610]

Ich kann auch nicht behaupten, dass mich das ruhiger gemacht hat

[KayCee]

Zum Glück kenn ich die Wirkung von Cremant bei mir.

[aster2610]

Lecker war´s allemal.

[KayCee]

Stimmt schon - ich bleib trotzdem erstmal bei dem Rescuezeugs.

[Bhelia]

Jetzt weiß ich auch endlich, was meine Mutter da im Medizinschrank stehen hat. Steht ja leider nicht drauf, wofür es gut ist *g*

[Kitty]

Ich wurde erst nervös als ich das Kleid anhatte